強く揉まなくてもゆるみます

背中が痛くて眠れない・・と来店されたHさん
定期的にほぐしているそうです。

カラダに触れてみると、とても硬くなっています。
横になっても緊張しているので、確かに眠りにくいですね。

普段はどのくらいの強さで施術を受けているのか聞いてみると
かなり強くほぐしてもらっているとのこと。

イタタタタ・・・と常に我慢するくらいの強さだそうで
施術時間はほとんど耐えているそうです(;^ω^)

「強くほぐさないと、ほぐれないですよね」とHさん

そう思われがちですが、実はそんなことありません。

実際に、Hさんの筋肉を力でほぐそうとすると
ある一定のところをすぎるとキュッと硬くなってしまいます。

これはカラダに防御本能があるため
力が加わりすぎると硬くして守ろうとするのです。

この硬さに、さらに力を加えると筋肉が硬くなります。
ますます強くほぐさないといけないループに入ってしまうのです。

そこで、いつもより少し物足りないかもしれませんが
強くほぐさないでゆるめることにしました。

グッと強い力でなくてもHさんの筋肉はゆるみます。

そうして施術を進めるうちにHさんは眠っていました。

 

施術を終えてHさんに声をかけると

「あ~、眠ってました・・・」と起き上がり

「あぁ、ゆるんでますね」とカラダを動かして実感されてました。

 

「イタタタタ・・・」と耐えるのが好き!という方には
おすすめできませんが、本当にほぐしたいなら
ぜひ一度、お試しくださいね♪

 

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