ちゃんぷるぅ整体動画

三方位の型（さんぽういのかた）は氣の流れを自分に向かわせる型です。とてもシンプルな動作ではありますが琉球秘孔術のなかでも一番大事な型とされています。

円の型（えんのかた）は氣の流れを集めて自らに取り込む型です。三方位の型で氣の流れを自分に向かわせて、円の型で氣の流れを集める･･･セットで行うとご自身の氣が高まります。

自空円の型（じくうえんのかた）は氣の流れを使い身体と心のバランスを整える型です。腕を大きく動かす型なので、型の動作を行うだけでも首肩まわりがスッキリします。